ใช้ Tablet ก่อนนอนจะทำให้นอนไม่หลับ
จากการวิจัยพบว่า การใช้คอมพิวเตอร์แท็บเล็ต เช่น Apple’s iPad และ Samsung Galaxy Note ก่อนนอนอาจจะเป็นสาเหตุของการนอนไม่หลับ...
