ใช้ Tablet ก่อนนอนจะทำให้นอนไม่หลับ
จากการวิจัยพบว่า การใช้คอมพิวเตอร์แท็บเล็ต เช่น Apple’s iPad และ Samsung Galaxy Note ก่อนนอนอาจจะเป็นสาเหตุของการนอนไม่หลับ...
เทคโนโลยีในปัจจุบันที่กำลังคืบคลานเข้ามา ไม่ว่าจะเป็น iPhone, iPad ล้วนแล้วแต่เป็นสิ่งที่กำลังเป็นกระแสของความนิยมของคนในสังคม ไม่ว่าจะเป็นทั้งผู้ใหญ่และเด็ก แทบจะทุกอายุติดกันงอมแงม แต่หากรู้จักและรู้ทันเครื่องมือสื่อสารเหล่านี้ ก็คงไม่มีปัญหา...