ม.ค.24

การหลีกเลี่ยงไม่ให้ติดเกมทำอย่างไร?

การหลีกเลี่ยงไม่ให้ติดเกมทำอย่างไร?

แปลและเรียบเรียงโดย : ปูเป้

 

 

 

 
 
วิธีการหลีกเลี่ยงไม่ให้ติดเกม
1sp สังเกตดูว่าเมื่อคุณกลับมาถึงบ้าน คุณทำอะไรบ้าง
2sp เขียนกิจกรรมที่ต้องทำในแต่ละวัน และทำตามลำดับความสำคัญ
3sp ดูรายการที่จดไว้ในทุกๆวัน และปฏิบัติตาม 
4sp จำไว้ว่าควรทำรายการให้เหมาะกับคุณ และชีวิตประจำวันของคุณ
5sp บอกกับคนที่เล่นเกมกับคุณว่าคุณจะหยุดเล่นในบางเวลา
6sp ลองทำกิจกรรมอื่นที่สนุกและเพลิดเพลินไม่แพ้การเล่นเกมดูบ้าง
 
คำแนะนำ
1sp ถ้าคุณเล่นเพราะว่าไม่มีอะไรทำ หรือเพราะว่ามันสนุก ควรหาสิ่งอื่นที่น่าสนใจให้กับชีวิตคุณบ้าง
2sp ลองเล่นเกมที่เล่นคนเดียวมากกว่าการเล่นเกมออนไลน์แบบหลายๆคน (MMORPG) การเล่นเกมคนเดียวจะช่วยลดการเข้าสังคมในเกมออนไลน์ ซึ่งอาจทำให้คุณใช้เวลาในการเล่นเกมนานเกินไป
3sp ห้ามเล่นเกมแบบ “มาราธอน” ใน 1 ชั่วโมง ควรพักทุก 5 นาที และควรทำกิจกรรมอย่างอื่นบ้าง 
4spถ้าจะให้ดีควรเริ่มต้นจากการลบเกมออกจากหน้าเดสท็อป และหากิจกรรมอย่างอื่นที่คุณชอบทำแทน
 
 คำเตือน
-เช่นเดียวกับการติดสิ่งอื่นๆ ระยะแรกคุณอาจเล่นวันละไม่กี่ชั่วโมง แต่เมื่อคุณเล่นเก่งขึ้น เจอเพื่อนมากขึ้น คุณอาจต้องใช้เวลามากขึ้นเพื่อโลกในเกมออนไลน์
-อย่าแก้ตัว คนส่วนมากที่ติดเกมมักจะบอกว่าพวกเขาไม่ได้ติด
 
 
 
ที่มา:http://www.wikihow.com/Avoid-Video-Game-Addiction